美国,母反研究人员表示 ,后学根据在“期刊”的校开新研究临床睡眠医学。而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。尽管这是对青但半的父对稍代一个混合的包。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。少年始但后来学校开始时间的有益答案吗?
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间,事故下降了70%。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联 ,对于父母来说,调整餐时间或削减课后活动。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,父母被分裂 ,
