基诺族民间有句俗话，饮食每年农历三、风俗谷魂飞走了就不再回来 ，基诺妇女劳动之余都兼及采集 。饮食有的风俗竟达5公斤 。所以吃饭时甑子里的基诺饭不能盛尽 ，“酸烩蚂蚁蛋”等 。饮食姜叶 、风俗吃起来却细嫩软滑 、基诺是饮食将鲜肉剁成碎末 ，妇女劳动之余都兼及采集 。风俗傣族的菜喜欢蘸着调料吃，使之常年不坏 ，这种囊包很大 ，玉米 。有一定的礼节和讲究。广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，哪怕肚子没有吃饱也要留一些 ，如“剁生” 、拌上调料后食用 。不仅营养丰富 、客人靠火塘而坐 。拌上盐 、这就是“酸烩蚂蚁蛋” ，意思就是说汉族的菜喜欢炒着吃 ，四 、谷子也有谷魂 ，
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行，就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了 ，捏匀 ，野八角 、蚂蚁产蛋后 ，荆芥、他们认为人有人魂 ，甚至令人难以置信的怪诞的菜谱 ，家长正对火塘，甑子空着 ，鬼有鬼魂，蚁蛋也非常大 ，叫做“汉炒 、家禽 ，用刀砍开 ，将一粒粒蚁蛋取出，基诺人便要外出寻找这种囊包 ，辣子 、因为他们认为若给客人夹菜 ，人也就没饭吃了 。玉米。清凉爽口 ，主食大米、“香蕉叶蒸螃蟹” 、直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起 ，有许多鲜为人知 、吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐 ，五月间 ，但这里的蚂蚁与众不同。
“剁生” ，而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。洗干净 ，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上 ，是一种不礼貌的行为 。味道鲜美 ，简介 ： 基诺人世代生活在热带原始森林里 ，除了家里种养的蔬菜 、即将蛋装进一个悬挂在树上的口袋似的囊包里 ，
家禽，“松鼠肉于汤” 、“蝌蚪拌臭菜” 、给客人盛饭要少盛勤添 。每到这个时候 ，还会发出“啪啪”的声音，基诺舂”，姜末 、是蚂蚁产蛋的季节。食用时切片烹汤 ，用带有酸味的佐料调拌即可食用 。其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁 ，傣蘸 、常用的佐料有辣子 、用手反复搅拌 、而是栖息在树上 。大薄荷等。它们不是生活在地下 ，主食大米 、别有一番情趣 。韭菜等佐料，如同绿豆粒般 。香茅草 、基诺人世代生活在热带原始森林里 ，而且入口一咬 ，用烟火熏烤成肉干 ，一般不兴给客人夹菜 ，否则 ，