4 、释迦 、生素食物罗勒 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物山竹 、生素食物荔枝 、生素食物草莓 、生素食物芽菜、生素食物
1、生素食物油菜花 、生素食物黑枣等 。生素食物豆浆 、生素食物核桃等；
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含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。龙眼 、蔬菜：竹笋 、水果：金橘 、李子 、韭菜 、腰果 、核仁：杏仁 、川七 、龙须菜 、木瓜 、
红苋菜、