用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯装盘备用

　　4 、甜蜜鱼肉用少许盐、美味

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，香橙轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，甜蜜然后把橙汁倒入，美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、鲜橙一只

做法 ：

　　1、有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw一点儿酱油 ，美味将腌好的香橙鱼肉煎至金黄至熟  ，热锅放油，有水鱼脯鲜橙洗净，甜蜜一点儿黑椒粉 、美味抹匀腌半小时左右

　　2 、