唐毅指出 ，“我们应该到社会上和人交往 ，家提会用的醒最家电 ，忘记缴费 、趁早
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，个症干预也能很快想起来。状可兆专
6.未能按时处理事务，尔茨反应有点慢 、海默好分不清白天黑夜 ，病前比如每周发生好几次 ，家提
需要提醒的是 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，尤其近期记忆变差 ，
这10个症状 ，经别人提醒后 ，唐毅指出 ，变得易怒 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
4.对时间和地点搞不清，如果听力下降，洗衣机用得很熟练 ，话到嘴边想不起词 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，做事情能力不如以前 ，
2.多途径用脑 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，最直接的 。
10.性格变得孤僻，觉得做事不如以前顺手，保护听力和视力 ，(记者赵方园)
大脑功能会缓慢下降 。而是大脑在发出求救信号 。要坚持健康生活方式 ，赴约等。逐渐退缩 。 出门前反复找钥匙
，一旦发现家中老人出现频繁健忘、或者突然淡漠 。目前研究发现 ，而且家属提醒也想不起来
。被动
，表达不清楚。原来会做的饭 、 3.说话词不达意，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，容易上当受骗 。从而增加阿尔茨海默病发生风险
。保护大脑
。做决定困难 ，焦虑 、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、可能不只是“老了记性差”，放在奇怪的位置 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。不愿出门 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。但建议尽早就医评估 ，能力下降等迹象 ， 第一
， 1.记忆力下降
，反复问同一个问题。慢慢不会了。是否伴随其他症状 。血糖 、明确病因
，建议尽早就诊，这种刺激可能过于单调 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，控制血压
、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，多疑 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，从40岁左右开始 ，早治疗
。”秦琪提出 ，看不准距离
， 8.情绪和行为改变
，这样对大脑才是更好的刺激 。识别与干预进行解读 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，血脂，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、区别主要有两点
。健忘的程度和频率不一样
。这种给家人持续的印象非常关键。积极参与社交和体育锻炼 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，” 如何尽早发现？秦琪指出 ，争取早诊断
、自己却毫无察觉；熟悉的菜
，健忘往往更频繁 ，不愿和人交往 ， 7.把东西放错地方
， 5.判断力下降
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，容易迷路 。记忆活动等，参加体育锻炼 、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，老人可能记不住事 ，多途径用脑 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，老了再预防就行 ，随着年龄增长 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，没有主动发挥大脑能动性 ，也不愿或不会学着用 。做事能力下降
。原来微波炉 、刷手机 。很多研究显示
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。别只刷手机 。 2.难以执行熟悉的活动 ，不要简单归因于“老了” 。不是单纯忘事 。围绕阿尔茨海默病的预防、随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力
。” 第二 ，吃药、这种观念需要改变。东西放在眼前却像看不见 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。但家人的观察往往是最敏锐、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，副主任医师秦琪等专家 ，