锅中倒入适量清水 ，南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

　　4 、南瓜花生米20粒、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜

花生红枣红枣 、南瓜枸杞15粒  、花生红枣南瓜切成2半，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣放入花生  、南瓜

　　3 、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　做法  ：

　　1 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜大火煮滚后 ，

　　2、转小火煮10分钟。枸杞，红枣4粒 、