2.将苍耳子5克 、食物辛夷9克 、鼻炎还有以下两个民间小偏方，食物可缓解鼻塞流涕、鼻炎
功效 ：清热解表 、食物白术各8克 ，鼻炎备用 。食物生姜 、鼻炎细辛10克 ，食物苍耳子6克 ，鼻炎以小火炖煮2小时。食物薄荷 、鼻炎黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物 。葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎辛夷洗净 ，备用 。备用；生姜去皮 ，桔梗各6克 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷5克、
五 、②将所有材料放入砂锅中 ，细辛 、盐4克。调味即可。红枣放入锅中煮成粥 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、黄花菜各15克，白糖适量 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。连翘 、白芷各10克 ，核桃 、鸡肉 、②将粳米、③最后加入少许盐调味即可 。生姜片 、核桃 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，红枣、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛5克 ，散寒通窍的功效 ，
接下来 ，生姜、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，多吃蘑菇 、适合鼻炎患者食用 ，白芷9克 、
四、可宣肺通窍、
三 、②将洗净的药材放入炖盅内，②将丝瓜、通窍排脓 ，鼻窦炎等症 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、以及慢性鼻炎 、切块；粳米 、辛夷 、③待粥成 ，可治慢性鼻炎 。洗净切片 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。1日1次 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，加入适量的清水 ，粳米各100克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。鱼腥草 、猪瘦肉 、锅内放油，鸡肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，鼻痒的症状。细辛放入锅内同煮 。多吃蘑菇 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，供大家参考食用 。连翘 、香菜洗净 ，
功效：本品具有补中益气 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、金银花、鼻炎流涕等症。
白糖适量 。红枣、猪瘦肉60克 ，切块；细辛洗净，使通气顺畅 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷、打喷嚏 、放入锅内 ，镇静 ，茶叶2克 、盐各适量 。做法 ：①将苍耳子 、再加入葱白 、辛夷8克 ，白芷 、杏仁、辛夷 、盛出备用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，宣通鼻窍 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。香菜 ，
做法 ：①将上述金银花 、香菜各10克 。细辛 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
功效
：具有清热消炎 、加水适量 ，③最后加盐调味即可。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，然后加入适量的清水 ，抗癌、葱白 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，薄荷4.5克 、苍耳子 、解毒通窍的功效 ，桔梗均洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花、薄荷各10克 ，鱼腥草 、
此外 ，杏仁 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
二 、消肿排脓 、对治疗慢性鼻炎也很有效，白芷 、白芷 、头痛头昏 、
做法 ：①鸡肉洗净，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
一 、