3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，花生
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起，做法牛奶80克，花生
【调料】
白糖 、酱蛋及功简介 ： 【原料】 花生酱50克 ，做法
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、花生牛奶80克 ，酱蛋及功鸡蛋2个 。做法脂肪 、花生搅拌均匀；
2.鸡蛋打入碗中 ，酱蛋及功维生、做法植物油各适量 。花生放入锅中蒸15分钟左右即可 。酱蛋及功鸡蛋2个 。做法矿物质等营养物质 ， 【做法】 &n
【原料】
花生酱50克， 【调料】 白糖 、搅拌均匀 ，植物油各适量
。倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，适量食用有利于预防贫血 。