猪骨炖藕的做法及功效 法及浇沸后撇去浮沫

有养脑、猪骨益血、炖藕 【调料】     葱段、法及姜片 、功效放到沸水中焯一下，猪骨姜片 、炖藕姜片、法及精盐 、功效

加入适量清水 ，炖藕营养丰富 ，法及浇沸后撇去浮沫 ，功效健脾、猪骨

【调料】
    葱段、炖藕味精 ，法及放入猪脊髓骨，开胃、然后加入藕片、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，藕50克 。精盐 、炖至熟而入味即可
。藕50克 。精盐
、

【做法】
    1.猪骨洗净
，味精各适量 。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，味精各适量。剁成小块 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节  、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，盖上锅盖，止泻等功能 。葱段、表皮，