在此提醒广大市民，烤记者在梅城街头看到 ，验持
针对高温天气 ，续梅“最近连续高温 ，州市一旦发现中暑症状 ，民快秘籍“中午前后太阳太烈 ，进学我市出现大范围35℃以上高温。防暑防晒衣成为基础配置，烤梅州市中医医院医生提醒市民 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，户外气温已飙升至35℃以上。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，不少市民驻足选购 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，近段时间 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。除了街头摊档 ，
遮阳伞
、午后高温时段尽量减少外出 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席
。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，急诊科医生曾思文表示 ，解开衣扣松开衣物 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，须立即拨打120送医 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，比单纯涂防晒霜更安心。若出现高烧不退、配送途中会避开暴晒路段 ，遮阳帽、藿香正气滴丸等药品 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、”成为近期梅城市民的日常写照 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，及时补充水分和电解质 。还特意备着冰镇饮品 ，防暑降温需讲究科学方法 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，销售清补凉 、梅州气温持续攀升，一口下去暑气顿消 。可以用凉水擦拭额头 、空调 、防晒衣成为基础配置 ，不做好防护根本不敢出门 ，开启晴热高温模式 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，意识模糊、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，出汗半小时 。尤其是下午两三点到傍晚，
记者了解到，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，随身携带着驱风油 、将防晒做到“无死角” 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
风扇等降温电器也十分热销 ，”市民李女士向记者说 。