清水适量

  做法:

  1 、节后虽然口感会有些些粗燥,杯自但是制清放蜂蜜的话 ,可以过滤下喝。肠热

  材料 :甜玉米两根 、饮香

  2、甜玉那就更简单了,米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜  ,节后

  4、杯自如果想要口感细腻 ,制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热把刚才煮玉米的饮香水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,要等温度降到温温的甜玉才能加入 ,直接取下生玉米粒 ,米汁

  4、节后但是这些细小颗粒清肠效果非常好。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,所以需要打一会儿停一停再继续 。不要倒掉,水量至少要和玉米粒体积等量,否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  3 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。炼乳或者蜂蜜20ml、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,连续工作时间太长会把电机烧坏,

  小贴士 :

  1 、加入炼乳或蜂蜜。用豆浆程序就能做好,

  5、把甜玉米取出 ,

感觉不是很甜 ,

  6 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,尽量把玉米胚芽一起取下来 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,加水煮10分钟左右至熟。喜欢甜的要加量。稍凉后,我是不过滤直接喝的 ,即可倒出饮用 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。两根甜玉米放入锅中,

  2 、煮玉米的水也有营养 ,我这次放20ml ,

  3 、加水放入豆浆机,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,如果家里有豆浆机,