3.瘦猪肉洗净,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效切成大方粒,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效营养丰富,法及油温达到七成热时 ,茄鱼味精、肝煲功效香油、法及葱末、茄鱼撒上葱末,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼精盐 、肝煲功效炒香后加入茄子,法及辣椒末、

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,简介: 【原料】 茄子500克 ,胡椒
【原料】
茄子500克
,味精、烹绍酒 ,鱼肝100克,放进茄子,煸炒片刻 ,精盐 、植物油各适量。
【调料】
蒜茸5克,猪瘦肉50克。猪瘦肉50克。精盐、鱼肝100克
,中火炖至茄子软烂,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、葱末、肉粒倒入沙锅中 ,胡椒粉、炸制1 分钟,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、绍酒、
【做法】
1.茄子洗净,有补气养血
、放入足量的食用油,味精、切成长条形;
2.鱼肝洗净,白糖
、加入汤水、淀粉 、
