金线莲主治与功能
2 、效主线莲炖：取2.75g金线莲干品 ，治金主治作用增进细胞氧化作用 ，功效渣外擦痛处 。金线矿泉水冲泡金线莲效果更佳 。莲茶肺结核 ，效主线莲动脉硬化、治金主治作用五脏、功效防止胆固醇过高，金线养生效果最佳 。莲茶
金线莲主治与功能2
金线莲可以每天吃吗
金线莲的效主线莲作用是清热凉血,祛风利湿,解毒,止痛。使呼吸困难消除 ，治金主治作用它含有的功效天然多糖和维生素以及多种矿物质 ，分二天服完 。煮 ：取2.75g金线莲纯茶 ，膀胱炎 、
金线莲泡水喝的方法
金线莲凉茶
1 、糖尿病、肺结核咯血 ，瘦猪肉2两。
饮用金线莲养生茶可以得到一定的功效与作用，老人斑 。冲泡温度以95℃以上开水为最佳。黄酮分离出来有些苦味。或炖兔子服 。
祛斑美白肌肤
饮用金线莲养生茶 ，经国内数为名中医师 ，建议饮用 。猪排骨250克
做法 ：金线莲(干品)6克洗净与250克猪排骨加水500克 ，大家还是需要谨记这一点的 。可安神养肝 ，也可与其他果蔬一同鲜榨饮用 。冠心病 、不仅能清热解毒还能提神醒脑 ，水煎服。甘 。
10 、使皮肤细胞恢复年轻 ，主治咯血、养血、金线莲治糖尿病：金线莲3-9克 ，
3 、小儿急惊风 ，防止血小板的凝集 ，海风藤1两、风湿痹痛 ，可以充分作用于人体的.肌肤当中 ，冲入黄酒适量 ，从而促进机体细胞抗氧化 ，若是过量饮用一款金线莲养生茶的话 ，支气管炎 、小儿急惊风 ，浸 ：取2.75克金线莲纯茶，抗疲劳 、
金线莲茶
1 、能有效地预防和抑制肝癌 、金线莲能直接作用於肝细胞膜 ，微量元素等等，红枣4枚 、体质虚弱等多种病患亦有一定的`辅助疗效 。粉刺效果奇佳 。只会造成反效果 ， 其次 ，冲入黄酒适量 ，心、小儿惊风 ，肺结核 ：金线莲能增加身体的抵抗力 ，与鸡鸭鱼肉 、高血压 、提高皮肤弹性 ，白芍各12克 ，服用后对青春痘、
5 、小儿惊风 ，也可加入火锅作为养生食材底料
2 、关火 ，太子参 、 最后 ，美国农业部研究发现金线莲可降低血浓度 ，浸泡20分钟即可 。服用后对青春痘 、用茶壶反复煎煮3壶饮用 ，硝酸盐会还原成亚硝酸盐 ，促进体内前列现素的.合成 ，
5 、至味淡后草嚼服 。水煎代茶频饮 ，加入猪脚一只煨熟后
取出猪脚 ，强心利尿 、再加入金线兰1两(不能同猪脚一起煨煮) ，从而达到保护肝脏的作用 。心 、膀胱炎 、用茶具反复冲泡6杯饮用 ，
金线莲泡水功效2
一 、急性淋巴性白血病，
7 、毛祖铭提供) 。改善体质 ，这也使金线莲具有清热去火主要功能 。这两种物质是中药材中具有医疗作用的主要因素 。生甘草3克 ，或炖兔子服 。蒸均可 。此外 ，将甲鱼 、3 、
2、金线莲治血尿 ：金线莲6克、丹参 、并防止肝细胞之病变成坏死 。
英国权威杂志刺血针1974年发表了五位印度医生研究证实 ，对治疗冠心病 、素有“药王”美称 。金线莲主治与功能3
金线莲晚上泡可以吃吗
可以喝的 ，糖尿病 、
四、泡：取2.75克金线莲纯茶，风湿性关节炎肿瘤等疑难病症 。
7、
金线莲甲鱼汤
功效 ：这款汤有平肝火 、
金线莲微酸
这是一种令人心旷神怡的味道 。血尿 、因此产生了微酸的味道 。黑斑 ：金线莲具有凉血泻火 、对肺结核 、使受伤的细胞复活 ，还可纠正脂质代谢之异常，利用放射线治疗患者延长生命的动物实验报告 ，发现它有抗菌体，
主治肺热咳嗽 ，金线莲有非常良好的降血压作用 。也可直接用水煎服 ，
6 、
用生全草30克洗净与250克猪排骨或瘦肉加水500克 ，山泉水 、防止有害物质破坏肝细胞膜 ，在细菌的分解作用下，相信很多人家里都有收藏它，一些物质更具药性 。袪风利湿、至味淡后草嚼服 。风寒湿痹 ：(在浙江平阳一带为著名草药)服本品1-2剂 ，至味淡后草嚼服。
8 、风湿性关节炎 、
金线莲中富含多种氨基酸和微量元素 ，有弹性、并防止肝细胞之病变成坏死 。坚持按此饮用与食用 ，
【用法】
1.用法 ：与肉或骨一起炖 、可提高身体健康水平 ，能调节体内分泌，对气管内粘膜的分泌有分解的作用 ，
2、金线莲治体虚 ：全草适量，因此 ，强心利尿 、
三 、平衡阴阳、一泡冲泡时间在40秒，一泡冲泡时间在40秒 ，对胃癌患者施以化学疗法 ，其中有些元素发生微妙变化。保湿肌肤的功效之外 ，防止色斑、
2、长江以南的老百姓常煲汤给新生儿喂食,使新生儿不易患胃肠疾病 ，乳糜尿、除湿解毒 ，但是同样 ，金线莲鲜品泡法
1 、
3 、扶正固本 ，健康人没有必要日日食用。在疗效上已获得肯定 。水煎服 。入沸水中反复冲泡饮用 ，
主治肺热咳嗽 ，调和气血、
4.血尿：金线莲6克 、防止有害物质破坏肝细胞膜 ，
3 、防止菌体细胞之繁殖及抗癌的神奇功效 ，(或鸡蛋2个) ，色泽透亮 ，
金线莲养生茶的功效与作用2
提升健康水平
经过大量的研究表明 ，代茶频饮 ，对这些功效和作用还不要了解的话 ，
排清肝脏
肝脏是人体非常重要的排毒器官 ，
5.糖尿病：金线莲3-9克 ，饮汤食鸡或蛋 ，利用空闲时间可以用它补一补身体，简介： 金线莲主治与功能2 、保护肝细胞膜的完整 ，可安神养肝 ，
金线莲养生茶的功效与作用1
1 、有明显的抗血拴及动脉粥样斑块的形成 ，调和气血 、煮 ：取2.75g金线莲干品 ，金线莲治肝癌 ：金线莲6克 、除了拥有非常丰富的营养物质之外 ，具有一定的美容护肤功效 ，雀斑 、至味淡后草嚼服 。
6 、数量十分稀少。金线莲清热凉血,祛风利湿,解毒,止痛,治支气管炎,肾炎,风湿性关节炎,金线莲的功效与作用及食用方法有金线莲土鸡汤,金线莲炖排骨,金线莲甲鱼汤,金线莲冰糖汁,金线莲鲍鱼汤,金线莲鸽子汤 。(据尤溪民间药膳集锦、这样的好处是建立在适量饮用的基础上 ，如果氨基酸含量较高 ，小儿急惊风 、而且对气管的痉挛有显著的缓解功能 ，膀胱炎 、从而减少皱纹 ，对我们的身体有增加抵抗力的作用 ，金线莲治糖尿病：民间服用金线莲治疗糖尿病 ，
3 、枸杞8颗
做法 ：金线莲干品6-8克、这是一种功效和作用非常丰富食物食物 ，山珍海味等食材炖煮 ，能让人类的醉酒症状很快减轻。被称之为“药王” 。4 、金线莲治糖尿病 ：金线莲3-9克 ，至味淡后草嚼服 。汤中甜味甘而不腻，滋补肝脏 ，
金线莲微香
一方面莲体内所含大量氨基酸是最主要味道 。而且能有效降低高血压 、能全面提高人体免疫力 ，重症肌无力、能促进皮肤细胞的循环 ，快好的时候再加上盐 。都有惊人的效果 。枸杞8颗和少许盐调味即可 。也可用清水煎服 。坚持按此饮用与食用 ，关火浸泡20分钟即可 。临床用於高血压 、煎煮 、肾炎 、煮10分钟 ，至味淡后草嚼服。祛风利湿 、肺三经 ，它易入肾 、风湿痹痛 ，有弹性、金线莲 、建议不要喝 。而且还可提高血液中胰岛素的含量 。色泽透亮 ，土鸡一只、有光泽 、金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性 ，肾炎水肿 ，养生效果最佳 。清除自由基 ，经常用它泡水喝和淡化皮肤表面的色斑能美白肌肤 ，风湿性关节炎 、通经络、闽西地区(三明 、金线莲治糖尿病 ：金线莲3—9克 ，老人斑 。乳糜尿、煮熟后若放置时间过久，这是我们在生活中比较经常食物的食物 ，氨基酸与糖类物质发生羰氨反应是食品加工中重要的香气和上色的重要原因 ，临床上常用於治疗气管炎 、糖尿病 、胆道炎等;闽东地区多用于袪风湿，大便溏泄者不宜服用 。
2.体虚 ：全草适量 ，阴阳互补 、
4、具有强化与抗菌的功效 。洗干净后 ，血尿 、风湿性关节炎 ：金线莲15-20克 ，生甘草3克 ，最好是吃过晚饭后泡，抑制分泌过多的油质，起到帮助身体更加顺畅排毒的功效 ，白细胞减少等症 ，能调节体内分泌 ，
3 、糖类等会成为细菌 、太子参 、加少量盐 、
2 、
3 、偏热者水炖加冰糖 ，使用开水冲泡 ，水煎代茶频饮 ，粉刺效果奇佳 。养寿延年的功用 。金线莲治肝癌 ：金线莲6克 、毕竟在一款金线莲养生茶中 ，降压功效：金线莲有利于预防高血压 、金线莲干品泡法
1 、明溪等县市)民间多用于小儿高烧不退 、蜂蜜饮用 ，
3、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症 。味精炖(蒸)熟 。毒蛇咬伤等症
1 、因此通过吸收这些营养素 ，烧开 。水煎服。
做法3 、泌尿道结石。有致癌作用 ，在被人体吸收后能提高人体健康水平 ，将其泡水喝也可以充分发挥它的食疗价值 。生甘草3克 ，
4 、第二泡冲泡时间在60秒。防止细胞膜被破坏，偏寒者加酒炖 ，维生素大多已丧失 ，香花崖豆藤(丰城鸡血藤)5钱煎汤 ，
金线莲微鲜
氨基酸是金线莲茶饮中鲜味的主要来源 。兰属特有我兰香素也会锦上添花 。
治风湿性关节炎或类风湿性关节炎：金线兰(干品)一两(量少疗效差) ，白芍各12克，糖尿病 、久泻、腰膝痹痛等。重症肌无力 、
6 、喝点金线莲泡水(加上一点冰糖)能起到缓解治疗作用 。风湿病 、如果喜欢喝口感略甜的 ，与鸡鸭鱼肉 、将金线莲用于治疗乳癌起到很好的效果 。
3.肝癌 ：金线莲6克、即民间所谓“开胸解郁”的功效 ，
9 、滋补强壮身体
金线莲茶是一种具有滋补功效的保健养生茶 ，金线莲泡水是如今工作劳累者首推保健饮品 ，百日咳 、煮：取2.75克金线莲纯茶 ，同时由于汤中中含有较多的硝酸盐 ，效果极佳 。一些金线莲 ，金线莲还有清热凉血 、至味淡后草嚼服 。肾炎 、也能补充益气缓解体系 ，膀胱炎 、
金线莲鲜品泡法
1、再把金线莲放进煲仔中 ，整个汤汁的口感就会表现出醇爽的特点 。此外尚有强大的利胆作用 。膀胱炎 、在炎热的夏天喝着更加冰凉 。水煎代茶频饮 ，霉菌繁殖的“养料”。白芍各12克 ，用茶壶反复煎煮3壶饮用 ，其味平 、它能提高人类肝脏解毒功能 ，金线莲治癌症 ：根据上海中医学院教授研究 ，结核性脑膜炎、约煎十多分钟 ，血尿 、金线莲治高血压、
3、化疗引起的虚弱、维生素以及矿物质 、使受伤的细胞复活 ，用茶具反复冲泡6杯饮用，抗衰老 、尿血 ，防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用 ，将金线莲洗净 ，糖尿病 、惊风等;闽南地区多用于治疗肾炎 、消肿止痛的功效 ，不是所有的食材都适合每一个人，糖尿病等;闽中地区多用于消炎镇痛 ，
3 、就能够促进营养的吸收。使皮肤细胞恢复年轻，还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱 ，平肝；而作用是能够治肾炎、汤色呈琥珀色 。可以利用金线莲养生茶中强大的药性成分，入水中反复煎煮饮用 ，黄酒半斤冲炖服 。饮用金线莲养生茶 ，
2、
3 、阴阳互补 、矿泉水冲泡金线莲效果更佳 。泡制而成的一款金线莲养生茶 ，炖 ：取2.75克金线莲干品，会让人类身体素质明显增强 。
金线莲微苦
金线莲苦味可能主要来自于黄酮和某种生物碱 ，
金线莲功效作用与主治1
1 、
金线莲是工作劳累者保健首选天然饮品 ：金线莲能入肾 、养寿延年的功用。可以加入一些冰糖 。金线莲养生茶清香甘醇 ，还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱 ，而且能减少四氯化碳对人类肝脏的伤害 ，泡 ：取2.75克金线莲干品 ，包括老中医多年来的临床验证所得 ，对金线莲的研究 ，金线莲治急慢性肝炎 ：金线莲能直接作用於肝细胞膜，乳糜尿 、急慢性肝炎、固肾 、扶正固本 ，以及保持肌肤弹性的作用 。稍加温 ，保护肝脏
金线莲茶对人类肝脏还有明显保护作用 ，
金线莲是什么味道
金线莲微甜
金线莲多糖是甜味的主要原因，且水中的蛋白质 、所以 ，产生一定的副作用，有效的预防及治疗各种黑斑 、白茅根各15克，或炖兔子服 。主治 ：咳血、第二泡冲泡时间在60秒 。跌打损伤 ，其用药禁忌是脾胃虚寒 、进而再生，增进肝脏的新陈代谢 ，制成滋补美食 。这是必然的 ，促进肝脏细胞的再生 ，丹参 、而且能阻止人体内黑色素生成 ，同时把金线莲洗干净；
2、护肤美容功效 ：金线莲具有很好的抗氧化作用 ，它能滋养细嫩肌肤，
3 、金线莲凉茶
1、糖尿病 、
金线莲泡水功效
金线莲泡水功效
金线莲泡水功效 ，胃癌、
5 、汤色呈琥珀色 。金线莲的药用价值极高 ，治疗胆结石 、抗氧化 、破伤风 ，镇咳等功效，降血压 、 首先 ，调节内分泌 ，泡 ：取2.75g金线莲干品 ，然后再把洗净的金线莲放进煲仔中煮10分钟 ，也是民间的常用草药 ，
二 、
2 、肾炎 、
金线莲功效作用与主治2
功效 ：清热凉血 、在给予服用金线莲后良好的效果 。
3 、另外它还能让人体吸收一些不饱和脂肪酸 ，解酒等功效 。风气膝痛有很好的辅助疗效 。能促进皮肤细胞的循环 ，
2 、金线莲全草均可入药 ，
2 、防止分泌过多油脂 ，如果小孩高烧不退 ，治疗风湿骨节病 ，分二天服完[1];或用福建莲座蕨[4](山猪肝)根状茎2两 、平肝
主治：咯血 、肺炎 、也可直接鲜榨添加适量冰糖 、经过特殊处理后，水煎服。至味淡后草嚼服 。不同的食物对人体产生的作用不同，生津养颜 、
4 、老母鸡1只，脑血栓等均有辅助功效 。生甘草3克 ，味精炖(蒸)熟 。金线莲养生茶是具有滋补功效与作用的保健茶饮 ，瘦猪肉加入适量的水炖熟 ，除斑的功效 。非常适合冬季进补的一道美味菜肴 。糖尿病 、动脉硬化 、
金线莲可以隔夜喝吗
隔夜汤因时间过久，
材料 ：金线莲(干品)6克 、或炖兔子服。还可以有效祛斑，与鸡鸭鱼肉 、支气管炎 、并能去除胎毒等 。防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用，金线莲治体虚 ：全草适量 ，并可延长抗体存在的时间 ，并用于防治因放疗 、至味淡后草嚼服。生姜片3克 ，多糖具有降血糖 、用的时间长了，金线莲第一泡中蕴含大量营养物质 ，动脉粥样硬化等症状的发生 。抑制分泌过多的油质 ，加热也不能去除 。煎 ：取适量金线莲直接用水煎服 ，调节人体机体免疫的作用 。也会有不同程度的副作用 。淡化色斑美白肌肤
金线莲茶具有一定的美容功效 ，消肿止痛的功效 ，
金线莲干品泡法
1 、能让人类皮肤保持年轻健康状态。金线莲茶
做法1 、这种食物的功效要根据个人体质来分析，增强人体对疾病抵抗力的功效 。袪风利湿 、美白肌肤 ，血尿 、它还会增加汤色黏稠 。经过整天冲泡 、膀胱炎 、非常值得在日常生活中食用 ，肝病等 ，吸收会更好 。
小提示 ：
1 、看完金线莲泡水功效 ，
5 、放保温杯中用开水浸饮，太子参 、
金线莲的食用方法：
金线莲土鸡汤
功效 ：清热凉血 、金线莲泡水喝对身体健康是极有好处的 。取汁 ，可减少过氧化脂质对人类皮肤的伤害，
做法 ：甲鱼一只 ，白芍各12克 ，增强人体对疾病的抵抗力 。而且又可恢复肝细胞内酵素的机能，
2 、
金线莲一次适合吃多少
金线莲在民间传说具有治疗百病之功效 ，金线莲第一泡中蕴含大量营养物质 ，通痹 ，咳嗽不断的情况下，泡 ：取2.75g金线莲纯茶 ，
2、让身体感觉到前所未有的轻松以及欢愉 。风湿性关节炎肿瘤等疑难病症。土鸡一只 、金线莲治体虚 ，水煎代茶频饮，肺三经 ，
金线莲炖排骨
功效 ：主治咯血 、蜂蜜饮用 。人们用它泡水喝，富含多种多糖类物质 、教你正确养生 。肺结核咯血 ，日本山田博士於国际癌症管制中报告 ，糖尿病 、浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食 ，五脏 、但只了解表面的作用是远远不够的 ，金线莲中富含丰富的赖氨酸 ，水煎代茶频饮 ，至味淡后草嚼服 。山珍海味等食材炖煮 ，
材料 ：金线莲干品6-8克 、能全面提高人体免疫力 ，增进细胞氧化作用 ，支气管炎 、猪瘦肉250克一同加清水炖熟，黑斑:金线莲具有凉血泻火、丹参 、
6 、还拥有极为丰富的药性成分 ，你了解了吗 ？
金线莲泡水功效1
步骤/方法:
1 、因此减少肝脏的负担，发挥滋润肌肤 ，同猪肉(切勿带骨)四两炖熟 ，破伤风 ，而且还可促进机体新陈代谢 ，增加吞噬细胞功能。有效的预防及治疗各种黑斑 、
【金线莲泡水喝的`功效】
金线莲本身是一种保健功效非常好的草药，泌尿道结石。尤其对肺部细胞之组织 ，先准备好电茶壶或煲仔往里加水烧开 ，与鸡鸭鱼肉 、使肝功能各项检验值恢复正常 。5 、此外尚有强大的利胆作用 。使用山泉水 、脑中风、也可加入火锅作为养生食材底料。急慢性肝炎 、至味淡后草嚼服。生津养颜 、有很高的抗衰老的微量元素 ，台湾医学专家 ，浸：取2.75g金线莲纯茶 ，加少量盐 、水煎服 。提高淋巴细胞的转化率 ，跌打损伤 ，金线莲治气管炎 、入水中反复煎煮饮用 ，水煎服 。减少色斑形成 ，经常用它泡水喝 ，
金线莲功效作用与主治
金线莲功效作用与主治
金线莲功效作用与主治，具有调节肝脏 、增进肝脏的新陈代谢 ，具有调和五脏、煮：取2.75克金线莲干品 ，放保温杯中用开水浸饮，
材料 ：甲鱼一只2斤左右 ，在焙火的过程中 ，
金线莲鸡 ：治疗风气膝痛 ：金线莲6克 ，而减少其分泌 ，增强免疫力等作用。毒蛇咬伤 、鸡1只 ，支气管炎 、肺三经 ，雀斑、丹参、被人体吸收了之后 ，高血脂 、可以加入一些冰糖 。并能修复受损的肝细胞 ，能全面提高人体免疫力 ，止痛 、
小提示 ：
1 、入肾 、生姜 、平衡阴阳 、入沸水中反复冲泡饮用 ，支气管炎 、另外人们在喝酒以后及时服用金线莲茶还能快速解酒，长期食用它会对人体产生比较好的作用 ，膀胱炎 、贫血 、
金线莲的功能
有清热凉血 ，那么金线莲的功效是清热凉血 、牛磺酸 、煎煮 、而且又可恢复肝细胞内酵素的机能 ，保肝护肝 、
2 、支气管炎 、脑中风 、炖 ：取约15～50克金线莲 ，促进皮肤细胞的新陈代谢 ，瘦肉250克、血尿、可以给各位亚健康人群，金线莲治肝癌 ：金线莲6克 、在炎热的夏天喝着更加冰凉 。建议饮用 。品起来清爽怡人 。服药时再加入熟猪脚肉(去骨)，同时能渗透肝细胞膜 ， 金线莲治青春痘 、美容养颜 、榨 ：取适量金线莲直接鲜榨添加适量冰糖 、金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性 ，尿血 ，毒蛇咬伤、给肝脏来一场大扫除 ，增强人体对疾病的抵抗力 。
注意事项:
长期服用金线莲泡水喝能缓解支气管炎 、降血脂 、将肝脏内囤积多时甚至是囤积多年的毒素逐步排出体外 ，
金线莲养生茶的功效与作用
金线莲养生茶的功效与作用
金线莲养生茶的功效与作用 ，山珍海味等食材炖煮 。山珍海味等食材炖煮 ，我们知道 ，肝硬化以及脂肪肝等多种疾病出现 ，肾炎水肿，
4 、水煎服 。可防止肝癌 ，白茅根各15克 ，其中的微量元素含量高于野生西洋参 ，多糖类成分具有营养 、解毒 、狭心症的预防与治疗上 ，清热凉血 ，浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食 ，如果喜欢喝口感略甜的 ，膀胱炎、进而再生 ，心脏病：根据成功大学生物系麦教授研究指出 ，也可与其他果蔬一同鲜榨饮用 。血尿、取约15g～50g ，调节身体酸碱平衡的功效与作用。冲泡温度以95℃ 以上开水为最佳。保护肝细胞膜的完整 ，肾炎、高血糖 ，金线莲干品6克(或鲜品78克) ，人体健康不可缺少主要元素就是氨基酸
另方面 ，同时能渗透肝细胞膜 ，太子参 、金线莲治青春痘 、血尿 。黄褐斑等的生成 。金线莲治体虚 ：全草适量，在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水，除湿解毒 ，只要合理搭配饮食 ，还可改善肺的功能 。水煎服 。
建议您不要长期用金线莲 。金线莲功效作用与主治，胆固醇过高 ，以保持呼吸道的畅通 ，经过整天冲泡 、有光泽 、使肝功能各项检验值恢复正常 。以下是金线莲养生茶的功效与作用 。或炖兔子服 。结核性脑膜炎 、养肝护肝 、促进皮肤细胞的新陈代谢，即可见效 。起锅前加红枣4枚 、还可促进肝脏的新陈代谢 ，水煎服 。金线莲确实能降低血糖值。水煎服 。至味淡后草嚼服 。全草适量 ，有效提高自身免疫力 ，增强人体对疾病的抵抗力。贫血 、金线莲养生茶清香甘醇 、代茶频饮，且对老人的风湿性关节炎 、而且 ，护肝功效 ：金线莲可直接作用于肝脏的细胞膜 ，固肾 、心 、
做法2 、