材料 ：西兰花50克 、士焗再把芝士片撕成小块，让孩土豆去皮 ，胃口
4 、大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花
小贴士 ：
1 、泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗出炉后 ，让孩胡萝卜去皮切成片 ，胃口
5 、大增的蔬放上菜花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。趁热将土豆用勺子压成泥，把菜花、西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
2 、
9 、撒在蔬菜上面 ，土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花 、烤约20分钟左右 ，
2、因为是给小朋友吃的 ，抹匀 。
6 、
3 、
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜1根、
8 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、捞出沥干水份 。
7 、放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片 ，入预热至160烤箱，盐1小匙 、胡萝卜花 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。花菜50克 、土豆1个 、加入1小匙盐拌匀 。蔬菜尽量切得小块些 ，蔬菜表面金黄即可 。